في حالة الإصابة بتسمم إليك هذه الأطعمة لتهدئتك
الزنجبيل
تعزز التأثيرات العلاجية القوية للزنجبيل امتصاص العناصر الغذائية الحيوية وتساعد في عملية الهضم. اشرب شاي الزنجبيل عن طريق نقع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور للتخفيف الفوري من الغثيان والقيء.
خل حمض التفاح
خل التفاح يعمل على استقرار الجهاز الهضمي ويقتل البكتيريا ويرطب الجسم ويوازن الإلكتروليتات. امزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء واشربه قبل الطعام.
الليمون
الخصائص القوية المضادة للالتهابات والفيروسات والبكتيريا الموجودة في الليمون تقتل البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي. رشفة عصير الليمون الدافئ لتطهير النظام.
أوراق الريحان
أوراق الريحان من الأعشاب الرائعة ذات الخصائص القوية المضادة للميكروبات التي تعمل على تهدئة الانزعاج البطني الناجم عن التسمم الغذائي. اشرب مستخلص أوراق الريحان مع القليل من العسل للراحة الفورية.
بذور الكمون
تعد بذور الكمون من التوابل الرائعة لتخفيف آلام البطن وتقليل الالتهابات الناتجة عن التسمم الغذائي. اشرب ماء الكمون لراحة فورية.
والجميع خلال مراحل حياتهم قد يصابون بالتسمم الغذائي، هذا الإحساس المفاجئ يسبب اضطراب المعدة الذي يصاحبه الغثيان والقيء، يمكن أن يساهم التسمم في حدوث مشاكل طويلة الأمد في القناة الهضمية وحتى متلازمة القولون العصبي المعدية (متلازمة القولون المتهيّج).
