إليك أهم فوائد الفول صديق الشتاء

 

– يساعد تناول الفول اعلى تنظيم هرمونات الجسم.

– يؤخر ظهور علامات التقدم بالسن كالتجاعيد.

– يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مما يحفز عمل مناعة الجسم والحماية من الأمراض.

– يساعد على تحسين عمل وتقوية الجهاز الهضمي في الجسم.

– من أفضل الوجبات التي تعالج بعض أنواع الالتهابات، كالتهابات الكلى، والتهابات المسالك البولية، والتهابات الكبد.

– يخلص الجسم من السموم، ويعزز نشاط الكبد.

– يخفف الاكتئاب والتوتر، ويعدل المزاج.

يخفض ضغط الدم المرتفع.

– ينظم مستوى السكر في الدم؛ لاحتوائه على المنغنيز.