طب بديل
عصير ديتوكس لذيذ وفعال من 3 مكونات فقط
لاستبدال العصائر السكرية ، اختر عصير الزنجبيل والتفاح والليمون للتخلص من السموم والفيتامينات!
المكونات:
– 2 ملعقة كبيرة من عصير ليمون
– 1 معلقة كبيرة الزنجبيل الطازج المبشور
– ½ كوب من الماء المعدني الدافئ
– 1 كوب عصير تفاح
طريقة التحضير :
– في قدر صغير ، سخني الماء على نار خفيفة دون غليانه. يُسكب في إبريق ، ويُضاف عصير التفاح والليمون والزنجبيل مع التحريك. وبذلك يكون مشروب الفيتامينات وإزالة السموم جاهز!
متى تشرب هذا المشروب؟
يُنصح بشرب هذا المشروب الطبيعي في الصباح على معدة فارغة وقبل الإفطار.
ومن الأفضل أيضًا شرب الكثير من الماء خلال مرحلة طرد السموم من الجسم لاعزيز هذه مفعول الديتوكس.
