ما لا تعرفه عن فوائد حبوب اللقاح

تتكون حبوب لقاح النحل من 30 في المائة إلى 55 في المائة من الكربوهيدرات (سكريات)، و 25 في المائة إلى 30 في المائة من البروتينات (بروتينات وأحماض أمينية حرة)، و 1 في المائة إلى 20 في المائة من الدهون، كما أنها غنية بالفيتامينات خاصة من المجموعة ب، و بالمعادن بما فيها الكالسيوم والكلور والنحاس والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والسيليكون والكبريت.

حبوب اللقاح لا تحتوي إلا على كميات قليلة من مضادات الأكسدة والمواد المنشطة للمناعة، وبناءً على هذه التركيبة، يقدم المصنعون والموزعون، وخاصة على الإنترنت، ادعاءات عديدة ويطلقون على حبوب اللقاح صفة المنتج المعجزة أو الدواء الشافي أو الطعام المثالي، بالرغم من أن الدراسات الطبية والبيانات العلمية لا تدعم هذه التأكيدات.

حبوب اللقاح مادة مسببة للحساسية يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل قوية لدى بعض الناس. يمكن أن تظهر هذه الحساسية فجأة عند كبار السن.

كما تنصح الحوامل بعدم استعمال حبوب اللقاح، حيث لم تثبت الدراسات أمن استعمالها بالنسبة لهن وكذلك المرضعات.

وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية من حبوب اللقاح أو منتجات النحل في حالة حبوب لقاح النحل كذلك هم ممنوعون من تناولها.