طرق علاج الانفلونزا الصيفية

 

ومن أجل التخلص من إنفلونزا الصيف يمكنك اتباع الإرشادات والتدابير المضادة التالية:

1ـ الابتعاد تماما عن اللجوء إلى المضادات الحيوية.

2ـ اتباع نظام غذائي صحي.

3ـ الراحة الجسدية.

4ـ الإكثار من شرب السوائل ويمكنك هنا شرب بعض المشروبات الباردة عند الشعور بالحمى.

5ـ لف الساقين بقطع قماش مبردة عند الإصابة بالحمى الشديدة.

6ـ ابتعد عن القهوة و استبدلها بالمشروبات الساخنة المهدئة كالزنجبيل واليانسون والقرفة والعسل.

ومع أن إنفلونزا الصيف ليست خطيرة عادة ويمكن التغلب عليها بعد بضعة أيام، لكن إذا استمر المرض لأكثر من ثلاثة أيام فيجب مراجعة الطبيب.