نصائح صحية

  السبانخ غنية بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن ، يوفر السبانخ مضادات الأكسدة التي ترتبط بمضادات الالتهاب والوقاية من…

  ما هي علامات وأعراض فقدان الشهية العصبى؟ يسبب فقدان الشهية مجموعة واسعة من الأعراض ، والتي يمكن أن تكون…

  القرح الهضمية هي قرح مفتوحة تصيب الغشاء المبطن للمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة وأكثر الأعراض شيوعًا للقرحة الهضمية…

  نظراً إلى أن الإفراط في أي شيء يعدُّ أمراً سيئاً، فإنَّ الأمر نفسه ينطبق على بذور الشيا؛ إذ يمكن…

  – تعمل على تجديد الخلايا في الجسم، والحد من الإصابة أو التعرض لأي مضاعفات على صحة الإنسان. -تساهم في…

  الزنجبيل تعزز التأثيرات العلاجية القوية للزنجبيل امتصاص العناصر الغذائية الحيوية وتساعد في عملية الهضم. اشرب شاي الزنجبيل عن طريق…

أعراض متشابهة لنزلات البرد وكورونا إن أعراض كورونا تشمل السعال والتهاب الحلق، لذلك ، ما لم يكن لديك التهاب في…

  مما يفسد الخيار وظهور علامات العفن عليه بسرعة هو أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، وهذا الماء…

  1ـالتأثيرات على إنتاج حليب الأم: تشير الأبحاث إلى أن الحلبة قد تزيد من إنتاج حليب الأم ومعدل زيادة الوزن…

  – صحة القلب تظهر العديد من الدراسات العلمية أن الأطعمة الغنية بالفلافانول قد تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين…