مطبخ

إليك كيفية التمييز بين الزعفران الأصلي والزعفران المقلد

إليك كيفية التمييز بين الزعفران الأصلي والزعفران المقلد

  طرق الاحتيال في الزعفران الأصلي في البداية، علينا أن نعرف بأن المحتالين يقومون بغش الزعفران الأصلي، من خلال خلطه…
إليك طرق أكل السلق للاستفادة من فوائده العظيمة

إليك طرق أكل السلق للاستفادة من فوائده العظيمة

  السلق هو أحد الخضراوات الورقية، الغنيّ بالمعادن والفيتامينات مثل فيتامين “ب” وفيتامين “سي”، كما يوجد به حمض الفوليك والحديد،…
عصير الفراولة بالليمون الأخضر الغني بالفيتامين سي

عصير الفراولة بالليمون الأخضر الغني بالفيتامين سي

  المقادير – الفراولة : 3 اكواب – سكر : كوب – عصير الليمون : كوب (أخضر) – مكعبات الثلج…
جربي كرات التمر بالمكسرات لمزيد من الطاقة

جربي كرات التمر بالمكسرات لمزيد من الطاقة

  المقادير – التمر : نصف كيلو (منزوع النواة) – مكسرات : 3 اكواب (مشكلة) – الزبدة : كوب –…
جربي صوص سلطة سيزار اللذيذ

جربي صوص سلطة سيزار اللذيذ

  المقادير – الثوم : فصّان (مهروس) – عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج) – الموطارد : ملعقة صغيرة…
جربي ماكرونة بالسبانخ والصلصة البيضاء

جربي ماكرونة بالسبانخ والصلصة البيضاء

  المقادير – لتحضير حشوة السبانخ : الزبدة : ملعقة كبيرة البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) الثوم : فصّان…
إليك شوربة الجزر والأزير خفيفة وفوائدها عديدة 🌿🌿🥕🥕

إليك شوربة الجزر والأزير خفيفة وفوائدها عديدة 🌿🌿🥕🥕

المكونات: – 250 غرام جزر – 1/2 بصلة – 1 غصن من إكليل الجبل – 1 ملعقة صغيرة من قشر…
جربي جرانولا من صنع يديك وبمكونات صحية 100%

جربي جرانولا من صنع يديك وبمكونات صحية 100%

المقادير – السكر الأسمر : نصف كوب – زيت الزيتون : نصف كوب – شراب الذرة : 3 ملاعق كبيرة…
توست بالأفوكادو والبيض لفطور صحي 🥑🥑🥑

توست بالأفوكادو والبيض لفطور صحي 🥑🥑🥑

المقادير – خبز التوست : 2 حبة (محمّص / مقطع شرائح) – جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة – الأفوكادو…
حلوى صحية و مغذية بالتمر

حلوى صحية و مغذية بالتمر

المقادير – طحين : كوب – الشوفان : كوب – سكر : نصف كوب – دبس التمر : ربع كوب…
زر الذهاب إلى الأعلى