مطبخ
كيك الشوفان للرجيم
كيك الشوفان للرجيم
المقادير – الزيت النباتي : نصف كوب – السكر البني : كوب – البيض : 2 حبة – الشوفان :…
بسكويت النخالة للرجيم
بسكويت النخالة للرجيم
المقادير – السكر البني : نصف كوب – العسل : 2 ملعقة كبيرة – ملح : نصف ملعقة صغيرة –…
حلى الأفوكادو البارد للرجيم
حلى الأفوكادو البارد للرجيم
المقادير – الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات) – الكاكاو : نصف كوب (سادة) – السكر البني : نصف…
سلطة السبانخ الإيطالية
سلطة السبانخ الإيطالية
المقادير – مقادير الصلصة : دبس الرمان : ملعقة كبيرة ونصف ملح : حسب الرغبة فلفل أسود : حسب الرغبة…
شوربة اللحم بالكريمة
شوربة اللحم بالكريمة
المقادير: – اللحم : نصف كيلو (مسلوق ومقطع مكعبات) – البصل : 1 حبة (مفروم) – الزبدة : ثلاث أرباع…